5 Posturas de Yoga para tu día a día
La práctica de “asanas” (posturas) es uno de los pilares de los estilos de yoga más populares. Sin embargo, la imagen que se suele transmitir de las mismas esta bastante distorsionada, es habitual pensar en ejercicios circenses reservados a unos pocos prodigios de la flexibilidad en lugar de una práctica accesible a cualquiera. […]